|
Yaşam Hedeflerinizi Belirleyin
"Yaşam Hedeflerinize Ulaşmak İçin Küçük
Adımlarlara
İhtiyacınız Var. Çünkü "En Uzun Yolculuklar Bile
Küçük Bir Adımla Başlar."

Kısa vadeli hedefler gerçekleşmeden orta ve
uzun vadeli hedeflerin gerçekleşmesi mümkün değildir.Eğer
günlük, haftalık ve aylık hedeflerimizi
gerçekleştiremiyorsak orta ve uzun vadeli hedeflerimizi
yeniden gözden geçirmeliyiz. Kısa vadeli hedefler
gerçekleşmeden orta ve uzun vadeli hedefler "Dilek"ten öteye
gidemez.
Hedeflerin;
Ulaşılabilir ve ulaşıldığının anlaşılabilir olması gerekir.
Başka insanlara bağlı olmaması gerekir.
Somut maddelere indirgenmesi gerekir. Örneğin; "daha çok
çalışmalıyım" bir hedef değildir. "Matematik dersinin
sayılar konusunu çalışacağım" demek bir hedeftir.
Hedeflerimizi belirledikten sonra "Bunlara ulaşabilmek için
ne yapmalıyım" sorusunun yanıtını bulmak gerekir. Artık sıra
zamanı düzenlemeye ve plan hazırlamaya gelmiştir.
Sayısal
bir dersin ardından sözel bir ders çalışmayı tercih edin.
İdeal
ders çalışma süresi 45 dakikadır.45 dakikanın sonunda 10
dakikalık dinlenme araları verin.5 dakikayı da tekrara
ayırın.

 
DERS
DİNLENME
TEKRAR
Sistemli
tekrarın en büyük yararı öğrenme,düşünme,hatırlama konusunda
birikim sağlamasıdır.Ortalama bir öğrencinin,okuduğunun
yaklaşık %20’sini,önce okur,sonra dinlerse %40’ını
,okuduktan sonra dinlediği konuyu yazarsa %60’ını
hatırladığı yapılan bir araştırma sonunda ortaya çıkmıştır.
|
ZAMAN |
TEKRAR SÜRESİ |
HAFIZADA KALMA SÜRESİ |
|
45 dk’lık çalışma |
5
dakika |
1
gün |
|
1
gün sonunda |
10 dakika |
1
hafta |
|
1 hafta sonunda |
20 dakika |
1
ay |
|
1
ay sonunda |
30 dakika |
Uzun süreli bellek |
Tekrar Stratejileri
Öğrenilmek istenen bilginin sesli ya da zihinsel olarak
tekrar edilmesi sürecidir. Öğrenilmesi gereken bazı bilgi
türleri yeterince tekrar edilerek uzun süreli belleğe
alınabilir. Örneğin, Periyodik Cetvelin belli bir süre
düzenli tekrar yoluyla öğrenilmesi gibi. Yapılan çalışmalar
sonucunda ders çalışma
sırasında dikkatin en yoğun olduğu dönemler, çalışmanın ilk
ve son kısımlarıdır.

|